In het dagelijks leven is body shaming bijna een norm geworden. Tijdschriften vertellen constant hoe je het beste gewicht kan verliezen, hoe je dunner kan lijken en hoe je imperfecties weg kan werken. In videoclips worden vrouwen met curves opgehemeld terwijl ze in kleine pakjes dansen. In tv-shows worden acteurs met overgewicht vaak gebruikt om grappen over te maken. Het is de norm geworden om aspecten van ons lichaam te bekritiseren. Als we allemaal een hekel aan ons lichaam hebben schept dat een soort band. We zijn hierdoor in een vicieuze cirkel gekomen waarbij we over onszelf blijven oordelen.