Zalm is erg gezond door zijn hoge gehalte aan omega 3-vetten en vitaminen. Helaas is niet álle zalm gezond. Beter gezegd: de meeste zalm die in de supermarkt ligt, kan schadelijk zijn voor onze gezondheid. Weet voor welke zalm je moet kiezen om wél te kunnen profiteren van de vele gezondheidsvoordelen!