Healthy Habit Challenge

We hebben allemaal wel eens zo een dag dat niks te boeit, je wat depri bent en vooral schranst wat je maar kan vinden. Dat is op zich niet erg, maar wat als je er een gewoonte van maakt ?
Wat als je elke avond achter de tv een zak chips opeet, en tijdens de ganse dag nog een heel pak koekjes omdat je denkt dat je honger hebt ? Herken jij je hier in, lees snel verder en doe mee !

Lees verder